Sophrologue spécialisée dans les troubles du sommeil à Levallois-Perret
Vous cherchez de l'apaisement au milieu de votre vie à 100/h ?
Je vous montre le chemin pour retrouver sérénité et ressources durables dans votre quotidien.
Et si le sommeil était le premier pas pour retrouver cet apaisement ?
BIENVENUE !
Nous sommes en octobre, donc forcement
en octobre, on parle... Octobre Rose !
Depuis plusieurs années, j’accompagne des personnes en parcours
de soins, notamment en oncologie, et je participe régulièrement
à des actions autourdu cancer et de l’après-cancer.
Cette année encore, le mois d’octobre sera ponctué de plusieurs
rendez-vous : séances de sophrologie, rencontres, table ronde
et autres initiatives autour du cancer du sein et de l’après-cancer.
👉 Retrouvez tous nos rendez-vous et actualités en oncologie
Vous vous demandez pourquoi je vous parle
de sommeil dans le cadre d’Octobre Rose ?
Parce que le sommeil est souvent bousculé pendant et après un cancer !
Les traitements, les examens, l’attente, les inquiétudes, les changements
du corps… autant de choses qui peuvent perturber vos nuits.
Et quand le sommeil se dégrade, la fatigue s’installe, le mental tourne davantage
et il devient plus difficile de récupérer. Et c’est donc aussi pour cela
que le sommeil a pris une place centrale dans mon travail.
En oncologie comme dans d’autres périodes de vie difficiles, mieux dormir
ne consiste pas simplement à « passer de bonnes nuits ». Il s’agit aussi de retrouver des ressources, de relâcher la pression et de permettre au corps et au mental
de récupérer.
Difficultés d’endormissement, réveils nocturnes, fatigue persistante, anxiété, mental qui ne s’arrête plus…
En tant que sophrologue à Levallois-Perret, j’accompagne les personnes
touchées par le cancer, pendant les traitements ou après, mais aussi des des personnes qui ont envie de mieux gérer leur stress, leur sommeil de façon général, la fatigue, la charge-mental, lacher-prise... Que ce soit à mon bureau ou en visio.
Retrouver de l’espace, de l’énergie et des nuits qui ressourcent vraiment.
👉 Découvrir mon accompagnement en oncologie
👉 Zoom sur le sommeil !
CE SONT LEURS MOTS...
Ophélie
J’ai consulté Delphine car mon activité professionnelle peut parfois être particulièrement stressante
et je souhaitais des conseils à mettre
en application quotidiennement et dans des situations de haute intensité.
La séance a été très agréable, j’en suis ressortie dans une bonne énergie.
Et surtout, ella a su me donner des conseils très concrets, des habitudes à mettre en place de mon côté, s’adaptant très précisément à ma situation.
Merci !
Mai 2026
Magalie
Un immense merci à Delphine
pour cette séance de sophrologie 🙏
Dès le début, je me suis sentie écoutée et comprise. Elle a su adapter la séance à mon besoin
du moment avec beaucoup de bienveillance.
La séance énergisante m’a fait un bien fou,
et les conseils donnés sont concrets et faciles à appliquer au quotidien.
Je suis ressortie légère, apaisée et pleine d’énergie. Une praticienne douce et très juste dans son accompagnement.
Janvier 2026
Aymeric
Delphine reçoit avec bienveillance
et empathie dans son cabinet. Elle prend le temps à chaque séance et fournit tous les outils nécessaires pour aborder avec plus de sérénité les situations de stress, d'anxiété ou de manque de sommeil.
J'ai grandement apprécié les séances
à ses côtés et suis reconnaissant d'avoir croisé son chemin. Au-delà de la thérapie, elle est également de très bons conseils
et toujours arrangeante. Je ne peux que recommander ! :)
Février 2025
Rappel :
Le Sophrologue ne concurrence pas les professionnels de la santé. Il ne pose pas de diagnostic, n'influence pas les choix thérapeutiques de ses clients et n'interfère pas dans les traitements en cours.
Il dirige sur un thérapeute compétent et dûment qualifié le client qui nécessite une aide qui ne relève pas de ses compétences.