Vous cherchez de l'apaisement au milieu de votre vie à 100/h ?
Sophrologue, je vous montre le chemin...
BIENVENUE !
Depuis 2014, je constate, au fil de mes accompagnements que beaucoup de personnes savent très bien s'occuper des autres, mais pas si bien d'eux. Surmenage, charge mentale, burn-out, maladies sont des mots qui reviennent trop souvent dans nos échanges.
S'écouter, s'exprimer, comprendre ses besoins fondamentaux
et personnels, prendre du recul. Cela s'apprend, étonnamment. Apprendre à s'occuper de soi avant de s'occuper des autres.
Cela nous semble si logique dans un avion, un peu moins dans la vie de tous les jours !
Au travers d'outils adaptés à vos besoins, je vous accompagne au fil du temps vers une vie plus apaisée.
TÉMOIGNAGES
Emmanuelle D.
Chaque séance est une parenthèse apaisante, une bulle de bien-être.
à chaque fois, je ressors légère, positive et avec pleins de solutions durables.
Les exercices proposées sont faciles à appliquer [...]. Une vraie complicité se créer et les séances sont sur-mesure selon l'état émotionnel et les besoins du moment.
Janvier 2024
Maureen B.
J'ai eu l'occasion de travailler l'émotion de la colère à travers la séance de sophrologie proposée par Delphine. Une séance sur mesure, pratique et avec des exercices reproduisables discrètement ou à la maison. Merci beaucoup !
Mars 2024
Valérie B.
Delphine module les séances selon les besoins des participants selon un thème spécifique : sommeil, stress... et c'est à chaque fois différent.
J'apprécie également beaucoup sa bienveillance et sa positivité.
Mars 2024
Rappel :
Le Sophrologue ne concurrence pas les professionnels de la santé. Il ne pose pas de diagnostic, n'influence pas les choix thérapeutiques de ses clients et n'interfère pas dans les traitements en cours.
Il dirige sur un thérapeute compétent et dûment qualifié le client qui nécessite une aide qui ne relève pas de ses compétences.